海草パワーで便秘を吹き飛ばせ (plymouthwa posted on 6月 5th, 2015 )

私が便秘対策としてとっている秘策は海草です。これを秘策としている理由は特にありません。ただ、自宅が海岸近辺にあることからなんとなく海草パワーを信じたくなってしまうのです。
食事としている海草の種類は、ひじき、こんぶ、ワカメなど様々です。一つに集中するのではなく、いろいろな物をちょっとずつとるようにしています。
このおかげだと断言することはできませんが、おかげさまで快便の日が多くなっています。もし試したことがないというのであれば、一度挑戦してみてはいかがでしょうか。

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